Quelles initiatives pourraient être mises en place pour aider à prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) en lien avec l'utilisation des exosquelettes Gobio ?

Posté par : Valkyr72 - le le 17 Avril 2025

Valkyr72 :

Je me demandais, face à l'adoption grandissante des exosquelettes Gobio, quelles mesures concrètes on pourrait envisager pour minimiser les risques de TMS. On parle beaucoup des avantages en termes de force et d'endurance, mais la prévention des problèmes potentiels me semble tout aussi importante. Y a-t-il des études spécifiques sur l'impact à long terme de ces exosquelettes ? Des pistes sur l'ergonomie, la formation des utilisateurs, ou même la conception des exosquelettes eux-mêmes ?

Commentaires (15)

Zanele Nkosi :

Je pense qu'une chose simple serait de limiter le temps d'utilisation continue. Des pauses régulières, avec des exercices d'étirement ciblés, pourraient aider à réduire la fatigue musculaire. Et peut-être insister sur l'importance d'adapter l'exosquelette à la morphologie de chacun, parce que si c'est mal ajusté, ça risque de créer des tensions inutiles.
DeepDive83 :

L'idée des pauses régulières me parait sensée, Zanele. 🤔 Ceci dit, je me demande si une approche uniquement axée sur la limitation du temps d'utilisation ne serait pas un peu... simpliste. Un exosquelette mal conçu, même utilisé avec parcimonie, peut causer des dégâts. On devrait peut-être aussi se pencher sur des protocoles de tests plus poussés avant la mise sur le marché, non ? 🧐
Docteur Maboul24 :

Des tests plus poussés, DeepDive83, voilà une idée qui fait son chemin dans ma petite tête. On pourrait imaginer des simulations biomécaniques poussées, combinées à des essais cliniques randomisés sur des populations variées. Cela permettrait d'identifier les facteurs de risque et d'optimiser la conception des exosquelettes pour minimiser les contraintes biomécaniques. Mais bon, tout ça a un coût, hein ?
Dyster :

Le coût, Docteur Maboul24, c'est toujours le nerf de la guerre. Mais un TMS, ça coûte aussi, en arrêts maladie et en perte de productivité. Faut voir l'équation complète.
MagmaSpirit96 :

Valkyr72, quand tu parles de l'impact à long terme, tu penses à quelle durée exactement ? Parce que "longterme", ça peut vouloir dire pas mal de choses différentes, et ça changerait pas mal les mesures à envisager, non ?
Valkyr72 :

MagmaSpirit96, bonne question ! Quand je parle de long terme, je vise au moins 5 à 10 ans d'utilisation régulière. C'est la durée qui me semble pertinente pour évaluer l'apparition de TMS liés à une utilisation continue de l'exosquelette. Au-delà, on entre dans des problématiques liées au vieillissement naturel du corps, ce qui rendrait plus difficile d'isoler l'impact spécifique de l'exosquelette, je pense.
IsotopeCurieux15 :

5 à 10 ans, effectivement, c'est un horizon pertinent. On parle beaucoup de TMS, mais quid des potentiels effets sur le système proprioceptif ? Je me demande si une utilisation prolongée ne pourrait pas, à terme, perturber la perception que l'utilisateur a de son propre corps et de ses limites. C'est peut-être un angle mort de la recherche actuelle. Après, pour revenir aux TMS, je suis d'accord avec l'idée des tests plus poussés. Mieux vaut prévenir que guérir, comme on dit.
Daredevil45 :

IsotopeCurieux15 soulève un point essentiel avec le système proprioceptif. C'est clair que si on se concentre uniquement sur les TMS "classiques" (muscles, tendons, nerfs), on risque de passer à côté d'autres effets potentiellement délétères. 🤔 Et en parlant de prévention, je me demande si on a suffisamment creusé la question de la personnalisation des exosquelettes. Je m'explique : chaque individu est unique, avec sa propre morphologie, sa propre façon de bouger, ses propres antécédents médicaux. Imposer un exosquelette standardisé à tout le monde, c'est un peu comme donner la même paire de lunettes à tout le monde : ça ne peut pas marcher pour tout le monde. 👓 Il faudrait peut-être développer des exosquelettes "surmesure", adaptés à chaque utilisateur. Ça impliquerait des analyses biomécaniques poussées en amont, et un suivi régulier pour ajuster l'exosquelette en fonction de l'évolution de l'utilisateur. Evidemment, ça a un prix, mais si ça permet de réduire significativement les risques de TMS et autres troubles, ça pourrait être un investissement rentable à long terme. Imaginez un exosquelette avec des capteurs qui analysent en temps réel la posture de l'utilisateur et adaptent automatiquement l'assistance fournie. 🤖 Ce qui est sûr, c'est qu'il faut sortir d'une logique purement curative et adopter une approche beaucoup plus proactive et personnalisée. On parle quand même de la santé des travailleurs, faut pas lésiner sur les moyens. 💪
Valkyr72 :

Un petit retour sur ce que j'ai pu mettre en place suite à vos suggestions. J'ai insisté auprès de ma direction pour qu'on intègre des pauses plus fréquentes et obligatoires pour les opérateurs utilisant les Gobio. On a aussi mis en place des séances d'étirements, animées par un kiné, pour cibler les zones sensibles. C'est encore un peu tôt pour avoir un vrai recul sur l'efficacité à long terme, mais les premiers retours sont plutôt positifs. Les gars se sentent moins fatigués en fin de journée, et il y a une meilleure prise de conscience de l'importance d'une bonne posture. On va continuer dans cette voie, en essayant d'affiner les protocoles et en gardant un œil sur les études qui pourraient sortir.
Fernández25 :

C'est une excellente chose que tu aies pu concrètement mettre en place ces mesures, Valkyr72. Pour avoir un kiné qui anime les séances d'étirements, c'est un vrai plus. L'expertise d'un professionnel est toujours préférable pour s'assurer que les exercices sont bien faits et adaptés. Continuez à suivre ça de près, et n'hésitez pas à ajuster le tir au fur et à mesure des retours et des nouvelles études. Bravo pour cette initiative !
Valkyr72 :

Si je comprends bien, on a exploré plusieurs pistes : de la simple pause régulière et des étirements (merci Zanele) à des tests plus poussés et des exosquelettes sur mesure (DeepDive83, Docteur Maboul24, Daredevil45), sans oublier la question cruciale de la durée d'utilisation (MagmaSpirit96) et l'impact sur le système proprioceptif (IsotopeCurieux15). On dirait que la personnalisation et une approche proactive sont les clés.
Integer40 :

Juste une petite pierre à l'édifice 🧱, en tant que médecin acupuncteur, je pense qu'intégrer des séances d'acupuncture préventive pourrait aider à relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine chez les utilisateurs d'exosquelettes. Ça pourrait compléter les étirements et les pauses. 😊 Et pourquoi pas des patchs d'acupression à porter pendant l'utilisation ? 🤔
Benali59 :

Integer40, c'est une proposition intéressante que tu fais là. En tant que formatrice, j'ai souvent vu l'intérêt d'approches complémentaires pour améliorer le bien-être au travail. L'acupuncture, ou même l'acupression, pourrait effectivement aider à gérer les tensions, en particulier si on cible les points de tension courants chez les utilisateurs d'exosquelettes (cou, épaules, etc.). Dans les formations que je donne, on aborde souvent la question des TMS, en expliquant comment certains facteurs comme les contraintes physiques liées à la manutention manuelle de charges ou les postures pénibles peuvent prédisposer à ces troubles. On essaie de donner des outils pour améliorer l'ergonomie au poste de travail, mais on ne pense pas toujours à intégrer des techniques comme l'acupuncture. Je pense qu'il y aurait peut-être moyen de mener une petite étude pour évaluer l'impact de l'intégration de séances d'acupuncture préventives sur la réduction des TMS chez les utilisateurs d'exosquelettes. On pourrait comparer un groupe témoin (avec les pauses et les étirements classiques) et un groupe expérimental (avec l'acupuncture en plus). Ce serait intéressant de voir si ça a un impact significatif sur la perception de la douleur, la réduction de la raideur musculaire, et peut-être même sur des indicateurs plus objectifs comme la force de préhension ou l'amplitude des mouvements. Cela pourrait se faire en collaboration avec un kinésithérapeute et un acupuncteur, pour avoir une approche complète et rigoureuse. On pourrait aussi évaluer l'impact sur le nombre d'arrêts maladie liés aux TMS. Faudrait voir comment financer une telle étude, mais je pense que ça pourrait apporter des informations précieuses pour améliorer la santé et la qualité de vie au travail des utilisateurs d'exosquelettes. Et puis, ça montrerait qu'on prend en compte la personne dans sa globalité, pas seulement d'un point de vue biomécanique.
Respiro90 :

Benali59, ton idée d'étude est vachement pertinente ! 👍 Pour tous ceux que ça intéresse de voir un peu les exosquelettes en action, je vous partage une vidéo d'une conf sur le sujet, qui aborde l'intérêt de ces outils pour diminuer la pénibilité au travail.

https://www.youtube.com/watch?v=_EumKsqj3bc[/video] Ca donne un aperçu des enjeux, même si ça ne répond pas directement à la question des TMS et de la prévention, ça peut aider à mieux cerner le contexte. 😉
Valkyr72 :

Respiro90, merci pour le partage de la conférence. C'est toujours intéressant de voir des exosquelettes en action et de comprendre comment ils sont utilisés dans différents contextes. Par contre, je suis un peu moins convaincu par l'idée de présenter ça comme une solution miracle pour diminuer la pénibilité. La vidéo se focalise surtout sur les avantages, mais il faut garder en tête les risques potentiels, comme on l'a souligné dans cette discussion. L'enthousiasme, c'est bien, mais la prudence, c'est mieux.