Quels sont vos conseils pour améliorer sa santé quotidienne ?
Salut tout le monde ! 😊 Je me demandais, vous faites quoi au quotidien pour prendre soin de votre santé ? Moi, j'essaie de marcher un peu tous les jours, et j'ai commencé à m'intéresser à la méditation. Des astuces à partager, peut-être des petites choses simples qu'on peut facilement intégrer dans nos vies chargées ? 🍎🧘♀️
Benali59 :